nabilahhh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Di 3: 628 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
36,63g
 
53,82g
- -
Mai 2018
Di 29: 413 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
12,61g
 
42,56g
- -
Mo 28: 687 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
23,70g
 
108,91g
- -
So 27: 408 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
8,40g
 
88,16g
- -
Sa 26: 188 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,01g
 
5,49g
 
21,61g
- -
Di 22: 1174 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,02g
 
73,62g
 
157,03g
- -
Mo 21: 1462 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
56,54g
 
232,59g
1945*  483
So 20: 1104 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
53,62g
 
106,36g
- -
Sa 19: 357 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
8,95g
 
51,11g
- -
Fr 18: 308 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,90g
 
8,66g
 
59,74g
- -
Do 17: 846 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,83g
 
47,68g
 
146,01g
3574*  2728
Mi 16: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,23g
 
2,51g
 
45,73g
- -
Di 15: 625 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,21g
 
29,67g
 
78,75g
- -
Mo 14: 383 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
9,86g
 
63,10g
- -
So 13: 739 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,73g
 
23,76g
 
116,06g
- -
Sa 12: 612 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
20,00g
 
111,46g
- -
Fr 11: 843 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,88g
 
75,27g
 
95,82g
2146*  1303
Do 10: 539 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
35,43g
 
81,63g
3605*  3066
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