mgmr70's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Fr 1: 315 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,90g
 
13,55g
 
21,49g
- -
Mai 2018
Do 31: 1004 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,82g
 
58,85g
 
30,99g
- -
So 27: 644 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,41g
 
21,60g
 
27,42g
- -
Fr 25: 528 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,24g
 
29,83g
 
17,88g
- -
Do 24: 1656 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,83g
 
112,84g
 
42,62g
- -
Mo 21: 375 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
24,53g
 
3,90g
- -
So 20: 1229 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,44g
 
72,41g
 
50,89g
- -
Sa 19: 1364 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,14g
 
83,66g
 
45,38g
1528*  164
Fr 18: 901 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
59,77g
 
81,45g
- -
Do 17: 807 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
81,94g
 
82,38g
- -
Mi 16: 1749 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,98g
 
69,54g
 
196,16g
- -
Di 15: 273 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,73g
 
16,08g
 
28,12g
- -
Mo 14: 1157 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
60,28g
 
180,20g
1036*  121
So 13: 1876 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,19g
 
60,79g
 
227,85g
- -
Sa 12: 1091 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
43,43g
 
193,55g
1707*  616
Fr 11: 1645 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,28g
 
75,18g
 
226,14g
2655*  1010
Do 10: 1579 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,47g
 
58,77g
 
245,88g
3020*  1441
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