Tyralifia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Fr 12: 532 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,97g
 
29,38g
 
49,34g
- -
Do 11: 949 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
77,11g
 
78,47g
- -
Dezember 2023
So 31: 824 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
35,01g
 
65,16g
- -
Fr 29: 392 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,39g
 
20,62g
 
102,74g
- -
Oktober 2022
Di 4: 1039 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
40,13g
 
99,21g
- -
September 2022
Mi 21: 768 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,27g
 
29,77g
 
120,87g
- -
Mo 19: 910 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,86g
 
37,43g
 
110,09g
- -
So 18: 1244 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,49g
 
27,47g
 
209,26g
- -
Sa 17: 1265 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
48,09g
 
172,40g
- -
Fr 16: 1491 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,89g
 
62,74g
 
178,27g
1461*  30
Do 15: 1401 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
55,48g
 
179,37g
- -
Mi 14: 1223 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,51g
 
52,88g
 
149,68g
- -
Di 13: 1070 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,05g
 
67,26g
 
190,81g
- -
Mo 12: 1178 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,14g
 
40,30g
 
109,55g
- -
So 11: 1123 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
27,63g
 
190,32g
- -
Sa 10: 1215 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,12g
 
73,15g
 
114,22g
- -
Fr 9: 1366 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,12g
 
34,71g
 
167,56g
- -
Do 8: 580 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,82g
 
25,75g
 
54,16g
- -
Mo 5: 609 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,46g
 
18,10g
 
166,63g
- -
So 4: 1387 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,36g
 
74,20g
 
138,70g
1461*  74
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