Alejandro Canedo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mo 25: 251 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,32g
 
9,15g
 
37,98g
- -
Juli 2021
Do 22: 721 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
36,68g
 
78,29g
- -
Oktober 2019
Do 17: 580 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,87g
 
20,31g
 
49,24g
3444*  2864
Mi 16: 1914 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,79g
 
91,41g
 
231,26g
3385*  1471
Di 15: 1703 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
97,09g
 
190,23g
3190*  1487
Mo 14: 2073 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,62g
 
81,71g
 
281,18g
- -
Juni 2019
Do 6: 654 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
26,32g
 
79,14g
- -
Mi 5: 1921 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,78g
 
98,06g
 
256,71g
3387*  1466
Di 4: 1880 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,48g
 
131,49g
 
150,29g
3254*  1374
Mo 3: 1807 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,91g
 
88,93g
 
189,61g
3368*  1561
Sa 1: 1793 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,21g
 
114,00g
 
189,89g
5174*  3381
Mai 2019
Fr 31: 1957 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,60g
 
102,13g
 
204,80g
3368*  1411
Do 30: 1868 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,77g
 
90,25g
 
133,62g
3319*  1451
Mi 29: 1427 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,07g
 
58,30g
 
189,79g
3479*  2052
Di 28: 518 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
17,67g
 
67,93g
- -
September 2018
Di 18: 965 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,67g
 
32,36g
 
139,21g
- -
Mo 17: 1737 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
89,59g
 
226,66g
- -
Juli 2018
Do 5: 366 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,58g
 
30,87g
 
39,72g
- -
Di 3: 1902 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,87g
 
115,73g
 
160,02g
3194*  1292
Mo 2: 2469 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,97g
 
115,70g
 
257,60g
4378*  1909
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