HJean Chen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Fr 26: 201 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,10g
 
28,40g
 
8,20g
- -
Do 25: 992 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
80,31g
 
50,53g
- -
Mi 24: 694 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
58,58g
 
32,10g
- -
Di 23: 393 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
40,10g
 
21,39g
- -
Mo 22: 1851 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,20g
 
78,47g
 
147,76g
- -
Fr 19: 274 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
23,90g
 
29,40g
- -
Do 18: 1029 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
51,41g
 
115,97g
- -
Mi 17: 507 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
34,10g
 
22,00g
- -
Di 16: 1039 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,14g
 
30,65g
 
117,19g
- -
Mo 15: 1284 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
68,34g
 
109,74g
- -
Fr 12: 754 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
21,43g
 
105,77g
- -
Do 11: 1012 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
24,63g
 
64,55g
- -
Juni 2024
Sa 29: 1130 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
46,77g
 
85,66g
- -
April 2024
Mo 8: 686 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
70,71g
 
49,59g
- -
März 2024
Mi 20: 443 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,17g
 
43,55g
 
32,45g
- -
Januar 2024
So 14: 453 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,39g
 
34,83g
 
25,39g
- -
April 2023
Do 20: 922 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,74g
 
71,29g
 
85,68g
- -
Di 18: 722 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,14g
 
23,75g
 
20,06g
- -
Mo 17: 727 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,07g
 
54,17g
 
59,12g
- -
Februar 2023
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