sarfiitt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
So 19: - - 212* -
Sa 18: 1605 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
73,86g
 
192,15g
397*  1208
Fr 17: 1234 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
66,40g
 
143,80g
498*  736
Do 16: 2449 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,87g
 
97,27g
 
222,74g
631*  1818
Mi 15: 1987 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,13g
 
70,94g
 
208,29g
158*  1829
Di 14: 1972 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
85,71g
 
260,10g
445*  1527
Mo 13: 2088 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
102,74g
 
248,96g
159*  1929
So 12: 1739 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,22g
 
72,67g
 
161,00g
129*  1610
Sa 11: 2277 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,49g
 
85,73g
 
232,66g
266*  2011
Fr 10: 1863 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,68g
 
72,67g
 
203,62g
160*  1703
Do 9: 2700 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,60g
 
88,10g
 
311,86g
254*  2446
Mi 8: 1206 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
48,29g
 
131,03g
220*  986
Di 7: 1259 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
61,42g
 
139,74g
226*  1033
Mo 6: 1434 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,76g
 
77,09g
 
103,39g
314*  1120
So 5: 907 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
32,68g
 
104,35g
318*  589
Sa 4: 1681 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,44g
 
72,72g
 
200,10g
120*  1561
Fr 3: 1943 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,12g
 
87,87g
 
186,33g
559*  1384
Do 2: 1575 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
103,05g
 
202,09g
819*  756
Mi 1: 2088 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,59g
 
124,43g
 
185,53g
687*  1401
Juli 2018
Di 31: 1101 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
79,92g
 
124,78g
319*  782
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