feradayanti mahmud's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 17: 285 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
1,18g
 
43,66g
- -
Mi 16: 79 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,28g
 
1,49g
 
16,84g
- -
Di 15: 602 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,19g
 
20,21g
 
61,24g
- -
Mo 14: 702 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,13g
 
18,52g
 
95,00g
- -
Juli 2020
Mi 8: 452 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,15g
 
41,90g
 
58,01g
- -
Di 7: 457 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,24g
 
14,64g
 
94,65g
- -
Mo 6: 808 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,62g
 
44,21g
 
109,36g
- -
Sa 4: 790 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,70g
 
20,59g
 
166,37g
- -
Juni 2020
Sa 20: 220 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,04g
 
6,40g
 
35,01g
- -
Fr 19: 232 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,85g
 
7,78g
 
55,82g
- -
Do 18: 287 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,88g
 
6,81g
 
60,53g
- -
Mi 17: 544 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
10,86g
 
98,98g
- -
Januar 2020
Mi 15: 795 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
9,31g
 
207,54g
- -
Fr 10: 300 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
6,10g
 
75,50g
- -
Mo 6: 20 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
4,00g
- -
Sa 4: 466 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,48g
 
19,73g
 
80,43g
- -
November 2019
So 10: 339 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,60g
 
7,25g
 
70,19g
- -
Do 7: 282 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,98g
 
2,63g
 
74,08g
- -
Mo 4: 208 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,02g
 
5,88g
 
51,52g
- -
So 3: 135 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,59g
 
3,08g
 
34,03g
- -
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