andanireza's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Fr 21: 594 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
32,26g
 
74,58g
- -
Do 20: 1289 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
95,56g
 
167,72g
- -
Mi 19: 1270 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,99g
 
72,91g
 
175,94g
- -
Di 18: 1298 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,38g
 
55,77g
 
199,89g
- -
Mo 17: 1017 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,01g
 
57,93g
 
100,80g
- -
So 16: 1834 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,20g
 
82,75g
 
242,58g
1622*  212
Sa 15: 1858 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,71g
 
77,53g
 
247,21g
- -
Fr 14: 1177 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
75,92g
 
130,78g
1719*  542
Do 13: 1367 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,97g
 
65,85g
 
155,02g
1903*  536
Mi 12: 1639 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
107,72g
 
191,41g
1932*  293
August 2018
Fr 10: 376 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,94g
 
6,98g
 
90,97g
- -
Do 9: 1504 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,28g
 
57,36g
 
199,04g
- -
Mi 8: 1221 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,51g
 
46,84g
 
195,54g
2047*  826
Mai 2018
Sa 26: 429 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
11,41g
 
70,96g
- -
Mi 23: 876 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,38g
 
22,94g
 
130,96g
1535*  659
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