lovesflowers's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2012
Mo 22: 490 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,44g
 
24,01g
 
47,07g
2428*  1938
Fr 19: 371 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,99g
 
12,57g
 
53,56g
2565*  2194
Mi 17: 374 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,01g
 
18,71g
 
36,00g
2051*  1677
Di 16: 80 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
6,00g
 
0,50g
- -
Mo 15: 281 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,68g
 
17,28g
 
21,24g
2017*  1736
Sa 13: 80 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
6,00g
 
0,50g
1947*  1867
Fr 12: 597 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,91g
 
64,54g
 
38,73g
2120*  1523
Do 11: 949 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
43,15g
 
78,29g
2624*  1675
Mi 10: 1127 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
52,25g
 
123,97g
2486*  1359
Di 9: 1035 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,54g
 
43,62g
 
133,74g
2423*  1388
Mo 8: 1017 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
51,08g
 
96,58g
2674*  1657
Fr 5: 401 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
24,64g
 
39,04g
2458*  2057
Do 4: 385 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
18,66g
 
46,69g
- -
Mi 3: 1187 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
54,47g
 
100,22g
2555*  1368
Di 2: 1045 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,19g
 
47,35g
 
75,78g
2573*  1528
Mo 1: 1196 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,29g
 
52,35g
 
111,41g
2538  1342
September 2012
So 30: 355 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,84g
 
13,40g
 
54,14g
2103*  1748
Sa 29: 80 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
6,00g
 
0,50g
1977*  1897
Fr 28: 1070 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,83g
 
51,88g
 
129,47g
2581*  1511
Do 27: 896 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,52g
 
57,18g
 
127,12g
2867*  1971
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