Viktoria_illar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1058 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
69,26g
 
105,62g
- -
Fr 6: 1680 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,53g
 
127,00g
 
161,02g
2031*  351
Do 5: 1510 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,31g
 
127,93g
 
109,07g
2255*  745
Mi 4: 1744 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,22g
 
113,01g
 
168,21g
2243*  499
Di 3: 1755 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
116,81g
 
157,91g
2689*  934
Mo 2: 1537 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,36g
 
109,80g
 
129,57g
1928*  391
So 1: 1730 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,96g
 
116,75g
 
153,47g
2163*  433
August 2024
Sa 31: 1652 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
119,79g
 
183,27g
2668*  1016
Fr 30: 1716 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,17g
 
132,82g
 
185,31g
1588*  128
Do 29: 1748 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,73g
 
125,75g
 
171,85g
2528*  780
Mi 28: - - 1621* -
Di 27: - - 2378* -
Mo 26: - - 2645* -
So 25: - - 2380* -
Sa 24: - - 2153* -
Fr 23: - - 1885* -
Do 22: 1309 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
91,31g
 
101,29g
2313*  1004
Mi 21: 1540 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,39g
 
92,84g
 
100,93g
1946*  406
Di 20: 1730 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,38g
 
91,43g
 
181,60g
2302*  572
Mo 19: 1596 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,29g
 
117,39g
 
149,78g
1946*  350
So 18: 903 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,60g
 
71,29g
 
59,97g
2570*  1667
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