soaresfernanda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mo 20: 984 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
58,84g
 
115,35g
2240*  1256
Februar 2022
Fr 25: 281 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,45g
 
16,65g
 
31,43g
2529*  2248
Mo 21: 907 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
46,95g
 
54,75g
- -
Fr 11: 702 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,89g
 
47,92g
 
41,35g
2441*  1739
Do 10: 852 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,86g
 
37,49g
 
92,76g
2246*  1394
Mi 9: 731 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,26g
 
71,92g
 
17,62g
- -
Di 8: 1314 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,64g
 
52,72g
 
62,08g
- -
Mo 7: 1423 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,97g
 
75,09g
 
49,25g
- -
November 2021
Mi 24: 164 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,72g
 
2,99g
 
41,27g
2196*  2032
Mo 22: 421 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,02g
 
10,61g
 
76,14g
2357*  1936
Di 9: 1269 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,18g
 
54,96g
 
127,10g
2351*  1082
Mo 8: 940 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
39,10g
 
135,71g
2500*  1560
Do 4: 834 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,05g
 
47,27g
 
99,75g
2061*  1227
Oktober 2021
Mo 25: 366 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,52g
 
24,99g
 
60,67g
2300*  1934
Mo 4: 283 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,93g
 
9,61g
 
30,84g
2390*  2107
Sa 2: - - 2187* -
Fr 1: 617 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
36,83g
 
70,05g
2667*  2050
September 2021
Do 30: 950 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,58g
 
33,68g
 
115,08g
2110*  1160
Di 28: 409 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,89g
 
29,84g
 
25,55g
2531*  2122
Mo 27: 715 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,96g
 
43,16g
 
51,30g
2431*  1716
So 26: 1257 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,67g
 
98,99g
 
59,23g
- -
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