Oksityan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 11: - - 1007* -
Mo 10: 612 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
40,12g
 
29,40g
1982*  1370
So 9: 1517 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,86g
 
104,15g
 
150,05g
1828*  311
Sa 8: - - 1662* -
Fr 7: 135 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
23,08g
 
0,00g
2041*  1906
Do 6: 1579 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,51g
 
103,34g
 
114,57g
1801*  222
Mi 5: - - 1475* -
Di 4: - - 1760* -
Mo 3: 922 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
80,86g
 
54,89g
1858*  936
So 2: 1239 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,91g
 
83,88g
 
86,73g
1844*  605
Sa 1: - - 1296* -
Mai 2024
Fr 31: - - 1780* -
Do 30: - - 1835* -
Mi 29: - - 1793* -
Di 28: - - 1764* -
Mo 27: 1633 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,08g
 
133,16g
 
121,82g
1460*  173
So 26: 1713 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,40g
 
117,58g
 
148,90g
1773*  60
Sa 25: - - 2261* -
Fr 24: 1383 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,92g
 
91,09g
 
122,71g
1878*  495
Do 23: 1599 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,52g
 
112,04g
 
165,96g
1436*  163
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