genieus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 23: - - 506* -
Do 22: - - 1444* -
Mi 21: - - 1409* -
Di 20: - - 1405* -
Mo 19: - - 1355* -
So 18: 687 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,87g
 
21,27g
 
121,03g
1493*  806
Sa 17: 2607 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,54g
 
74,47g
 
276,39g
1433*  1174
Fr 16: 1688 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,34g
 
50,68g
 
282,60g
1420*  268
Do 15: 1311 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
55,80g
 
177,79g
1582*  271
Mi 14: 1215 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,56g
 
53,26g
 
132,26g
1457*  242
Di 13: 1117 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
47,77g
 
176,58g
1395*  278
Mo 12: 1248 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,72g
 
75,19g
 
148,74g
1910*  662
So 11: 1371 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
51,15g
 
157,56g
1704*  333
Sa 10: 1334 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,28g
 
45,63g
 
142,04g
1584*  250
Fr 9: 1353 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,24g
 
63,11g
 
178,83g
1420*  67
Do 8: 994 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,58g
 
53,57g
 
121,89g
1738*  744
Mi 7: 973 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
46,63g
 
143,14g
1327*  354
Di 6: 903 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,74g
 
65,84g
 
97,71g
1583*  680
Mo 5: 1752 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,37g
 
39,77g
 
194,93g
1387*  365
So 4: 1898 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,49g
 
48,55g
 
215,40g
1445*  453
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