pierinicoelho's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Sa 15: 1196 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,69g
 
46,42g
 
135,22g
- -
Februar 2020
Do 6: 721 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,34g
 
34,24g
 
80,10g
- -
So 2: 1736 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
137,83g
 
230,28g
- -
Januar 2020
Do 30: 2028 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,54g
 
194,52g
 
168,80g
- -
Mi 29: 2208 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
173,71g
 
292,82g
- -
Fr 17: 421 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,78g
 
45,62g
 
43,80g
- -
Dezember 2019
Sa 7: 2437 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,27g
 
147,08g
 
322,51g
- -
Fr 6: 2141 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
160,01g
 
223,29g
- -
Do 5: 1829 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
153,22g
 
318,31g
- -
Mi 4: 2508 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,13g
 
148,56g
 
409,07g
- -
Di 3: 2039 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
157,80g
 
229,10g
- -
Mo 2: 2466 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
165,98g
 
360,48g
- -
So 1: 2478 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,61g
 
139,53g
 
351,18g
- -
November 2019
Sa 30: 1690 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
79,19g
 
244,87g
- -
Fr 29: 2284 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,28g
 
173,20g
 
291,40g
- -
Do 28: 2476 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,47g
 
177,97g
 
334,03g
- -
Mi 27: 1740 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,86g
 
138,98g
 
252,87g
- -
Di 26: 2713 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,32g
 
180,85g
 
351,15g
- -
Mo 25: 2433 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,64g
 
176,61g
 
295,01g
- -
So 24: 2543 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,21g
 
145,71g
 
332,64g
- -
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