crystalcoker's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Di 17: 902 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,19g
 
46,27g
 
110,83g
1605*  703
Mo 16: 611 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,54g
 
27,99g
 
45,57g
1708*  1097
Sa 14: 399 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
18,77g
 
48,89g
1455*  1056
Fr 13: 717 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,34g
 
36,95g
 
89,50g
1661*  944
Do 12: 1438 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
77,54g
 
166,60g
- -
Mi 11: 704 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
45,74g
 
76,35g
1585*  881
Di 10: 1087 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,50g
 
68,22g
 
118,38g
- -
Mo 9: 1042 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,88g
 
53,92g
 
141,84g
1817*  775
So 8: 824 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,45g
 
65,51g
 
46,02g
1490*  666
Sa 7: 590 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
45,96g
 
55,70g
1756*  1166
Fr 6: 386 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,70g
 
9,80g
 
71,57g
1602*  1216
Do 5: 587 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,01g
 
27,53g
 
34,68g
1752*  1165
Mi 4: 1340 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,07g
 
71,00g
 
100,32g
2055*  715
Di 3: 267 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,46g
 
9,41g
 
48,29g
1583*  1316
Mo 2: 1003 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
55,25g
 
113,31g
- -
So 1: 278 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
18,89g
 
13,35g
- -
Juni 2018
Sa 30: 286 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
22,65g
 
23,21g
1767*  1481
Fr 29: 969 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,89g
 
41,49g
 
92,51g
- -
Do 28: 837 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,12g
 
49,75g
 
101,14g
1552*  715
Mi 27: 945 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
30,61g
 
142,69g
- -
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