Nisa_regar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mo 4: 1491 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,84g
 
98,90g
 
122,76g
1856*  365
Mai 2023
So 7: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,75g
 
0,50g
 
11,00g
- -
April 2023
Do 6: 781 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
42,43g
 
92,26g
1994*  1213
November 2022
So 13: 178 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,33g
 
2,74g
 
43,33g
- -
November 2021
Mo 29: - - 1502* -
Mi 24: 1239 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,99g
 
29,96g
 
265,94g
- -
Oktober 2021
Do 21: 299 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,07g
 
13,40g
 
44,58g
1407*  1108
Mi 20: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
11,67g
 
96,44g
- -
September 2021
Mi 1: - - 1407* -
August 2021
Mo 30: 69 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,40g
 
1,76g
 
16,24g
- -
Mai 2021
Sa 8: 1431 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,13g
 
68,16g
 
136,62g
- -
Februar 2021
Di 9: - - 1561* -
Januar 2021
Oktober 2020
Fr 23: 275 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
4,05g
 
9,35g
- -
Do 22: 565 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
9,24g
 
62,00g
- -
Mi 21: 462 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
37,02g
 
12,32g
- -
September 2020
Di 22: 948 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,72g
 
57,36g
 
98,54g
- -
Mi 16: 377 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,33g
 
14,96g
 
15,34g
1476*  1099
Sa 12: 978 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
30,68g
 
90,28g
- -
Mi 2: 480 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,22g
 
17,87g
 
81,91g
- -
August 2020
Mi 26: 579 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
23,50g
 
71,59g
1499*  920
Do 20: 1272 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,38g
 
28,27g
 
53,55g
- -
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