vieevi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Mi 21: 1461 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,32g
 
80,86g
 
131,36g
- -
Di 20: 1401 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,90g
 
56,07g
 
216,40g
- -
Mo 19: 1657 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
104,09g
 
208,21g
- -
Sa 17: 1615 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
78,47g
 
217,71g
- -
Fr 16: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
108,00g
 
159,85g
1702*  90
Do 15: 1797 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
35,97g
 
289,58g
- -
Mi 14: 1505 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
61,72g
 
235,90g
- -
Sa 10: 1620 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
78,46g
 
181,09g
1824*  204
Fr 9: 1678 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,71g
 
44,58g
 
220,05g
1707*  29
Do 8: 1504 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,09g
 
85,82g
 
148,11g
- -
Mi 7: 1568 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,68g
 
68,36g
 
196,74g
- -
Di 6: 1405 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
61,99g
 
173,75g
- -
Mo 5: 1658 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
74,69g
 
204,77g
1871*  213
Sa 3: 1558 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
56,70g
 
248,08g
- -
Fr 2: 1426 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,88g
 
74,83g
 
142,40g
- -
Do 1: 1613 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,48g
 
69,00g
 
195,77g
- -
Oktober 2018
Mi 31: 1399 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
95,48g
 
156,47g
- -
Di 30: 1496 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,27g
 
72,64g
 
180,73g
1707*  211
Mo 29: 1647 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,10g
 
74,74g
 
205,35g
- -
So 28: 1795 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
82,01g
 
177,22g
1941*  146
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