Adrianuskazgz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: - - 1304* -
Do 12: 1043 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
64,83g
 
136,07g
2008*  965
Mi 11: 1228 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,89g
 
69,25g
 
168,29g
2121*  893
Di 10: 1124 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,62g
 
48,75g
 
96,91g
2041*  917
Mo 9: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
88,58g
 
144,88g
2133*  751
So 8: - - 2190* -
Sa 7: - - 2266* -
Fr 6: 1358 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
79,91g
 
138,37g
2154*  796
Do 5: 1301 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,38g
 
103,76g
 
131,98g
2006*  705
Mi 4: 1343 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,02g
 
89,89g
 
121,01g
1906*  563
Di 3: 1246 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
97,26g
 
105,20g
2103*  857
Mo 2: - - 2045* -
So 1: - - 1748* -
August 2024
Sa 31: - - 2189* -
Fr 30: - - 2049* -
Do 29: - - 1946* -
Mi 28: 319 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,55g
 
19,00g
 
35,33g
2041*  1722
Di 27: 1391 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
107,45g
 
140,03g
1907*  516
Mo 26: - - 2064* -
So 25: - - 2043* -
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