ksuhich23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
So 28: 617 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,50g
 
36,87g
 
48,77g
- -
Juli 2023
So 2: 849 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
29,77g
 
99,16g
- -
Sa 1: 372 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,37g
 
29,83g
 
33,52g
- -
Juni 2023
Mi 28: 132 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
1,20g
 
29,50g
- -
Mo 26: 384 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
22,71g
 
37,56g
- -
Do 22: 1187 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,94g
 
56,62g
 
119,37g
- -
Mi 21: 1523 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,51g
 
78,23g
 
188,94g
- -
Di 20: 1756 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
97,19g
 
191,97g
- -
Mo 19: 931 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
51,52g
 
64,88g
- -
So 18: 751 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,71g
 
41,13g
 
44,96g
- -
Fr 16: 891 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
47,96g
 
121,87g
- -
Do 15: 140 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,99g
 
3,20g
 
32,90g
- -
Mi 14: 1304 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,71g
 
49,65g
 
115,19g
- -
Mo 12: 1610 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,65g
 
78,95g
 
168,91g
- -
So 11: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
3,40g
 
24,00g
- -
Fr 9: 1231 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
57,40g
 
107,96g
1904*  673
Do 8: 495 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,01g
 
26,85g
 
23,72g
- -
Mi 7: 1216 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
107,57g
 
73,89g
- -
Di 6: 1623 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,53g
 
106,67g
 
92,62g
- -
Mo 5: 931 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
58,10g
 
70,76g
- -
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