gulay29_55's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Di 31: 779 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,19g
 
34,77g
 
38,33g
- -
Mai 2023
Do 11: 2441 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,41g
 
217,66g
 
161,51g
- -
Mi 10: 1061 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
92,37g
 
78,77g
- -
Mo 8: 1152 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
96,14g
 
138,90g
- -
März 2023
Do 30: 331 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,99g
 
3,89g
 
85,73g
- -
Di 28: 297 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,82g
 
6,73g
 
51,98g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 1116 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,16g
 
40,28g
 
142,54g
1704*  588
Do 29: 606 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,37g
 
47,81g
 
41,48g
1752*  1146
Mo 26: 938 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
50,39g
 
92,03g
1708*  770
So 25: 574 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,31g
 
16,12g
 
40,23g
- -
Sa 24: 707 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
38,62g
 
66,86g
- -
Fr 23: 1012 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
16,93g
 
170,89g
1960*  948
Do 22: 522 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
36,74g
 
36,72g
1960*  1438
Mi 21: 570 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
37,64g
 
68,05g
1993*  1423
Di 20: 350 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
9,95g
 
64,41g
2161*  1811
So 18: 678 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,78g
 
16,35g
 
122,74g
1868*  1190
Sa 17: 456 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,55g
 
10,57g
 
84,66g
1855*  1399
Fr 16: 914 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
51,54g
 
110,91g
1911*  997
Do 15: 1068 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,02g
 
78,08g
 
127,82g
- -
Mi 14: 1227 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
78,03g
 
171,30g
2200*  973
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