Yunki Park's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Di 18: - - 1520* -
Fr 14: 905 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
43,05g
 
112,88g
1497*  592
Do 13: 959 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,59g
 
32,14g
 
113,00g
- -
Mi 12: 1062 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,17g
 
50,31g
 
130,90g
1491*  429
Di 11: 334 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
9,02g
 
54,33g
1619*  1285
Mo 10: 1126 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,59g
 
55,87g
 
165,14g
1531*  405
Sa 8: 1418 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
67,86g
 
151,48g
1321*  97
Fr 7: 878 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
49,94g
 
91,99g
1400*  522
Di 4: 1297 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,03g
 
55,31g
 
144,80g
1383*  86
Mo 3: 1393 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,43g
 
52,27g
 
167,53g
1474*  81
Sa 1: 783 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
30,78g
 
105,11g
1302*  519
August 2018
Fr 31: 803 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,24g
 
33,98g
 
94,01g
1497*  694
Do 30: 836 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
37,45g
 
117,83g
1297*  461
Mi 29: 789 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
28,20g
 
131,24g
1291*  502
Sa 18: - - 1327* -
Fr 17: 1527 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,37g
 
47,92g
 
202,98g
1327*  200
Do 16: 1281 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
36,17g
 
146,50g
1327*  46
Mi 15: 1050 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,82g
 
48,52g
 
120,89g
1332*  282
Di 14: 883 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,95g
 
39,10g
 
97,46g
1406*  523
Mo 13: 1208 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,28g
 
67,53g
 
145,88g
1529*  321
So 12: 539 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,48g
 
46,62g
 
10,97g
- -
Sa 11: 1165 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,94g
 
77,05g
 
154,53g
1497*  332
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