ЯнаГречка's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 607 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,11g
 
62,54g
 
39,55g
581*  26
Di 24: 868 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
90,11g
 
68,85g
1486*  618
Mo 23: 1296 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,37g
 
74,54g
 
115,74g
1755*  459
So 22: 1514 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,62g
 
53,50g
 
174,34g
1353*  161
Sa 21: 1101 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,24g
 
49,32g
 
96,02g
1569*  468
Fr 20: 1155 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,45g
 
60,94g
 
99,90g
1653*  498
Do 19: 1286 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,96g
 
63,12g
 
85,70g
2069*  783
Mi 18: 1036 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
64,18g
 
48,12g
1824*  788
Di 17: 938 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
40,61g
 
77,39g
1899*  961
Mo 16: - - 1336* -
So 15: 1255 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,55g
 
45,26g
 
96,02g
1395*  140
Sa 14: - - 1274* -
Fr 13: - - 1336* -
Do 12: - - 1425* -
Mi 11: 1002 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
73,05g
 
91,29g
1331*  329
Di 10: 1535 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,79g
 
133,08g
 
142,67g
1334*  201
Mo 9: 1389 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,35g
 
110,39g
 
113,46g
1732*  343
So 8: 1860 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,78g
 
75,33g
 
117,55g
1248*  612
Sa 7: 835 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
24,72g
 
36,22g
1349*  514
Fr 6: 1311 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,99g
 
44,49g
 
129,93g
1828*  517
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