Patrícia Morais's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 9: 197 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
31,30g
 
13,80g
- -
Mo 8: 355 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,83g
 
11,84g
 
45,71g
- -
Fr 5: 379 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,47g
 
40,00g
 
33,45g
- -
Do 4: 1661 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,51g
 
73,09g
 
201,76g
- -
Di 2: 1628 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
84,92g
 
206,84g
- -
Mo 1: 1634 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
118,29g
 
233,41g
2995*  1361
Januar 2024
Sa 27: 265 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,89g
 
9,82g
 
29,27g
2778*  2513
Fr 26: 1097 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,59g
 
55,11g
 
134,01g
- -
Oktober 2023
Di 17: 222 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,21g
 
8,16g
 
27,89g
- -
September 2023
Mo 11: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,47g
 
104,97g
 
141,57g
- -
August 2023
Do 3: 1416 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,91g
 
77,60g
 
187,18g
- -
März 2023
Mi 29: 1338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,72g
 
75,67g
 
148,03g
- -
Di 28: 1376 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,82g
 
74,93g
 
148,66g
- -
Mo 27: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
87,46g
 
224,86g
- -
Mo 20: 377 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
6,95g
 
48,00g
- -
Januar 2023
Do 12: 230 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
11,65g
 
24,07g
- -
Mi 11: 288 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,34g
 
17,76g
 
22,66g
- -
Mo 9: 1251 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
72,61g
 
189,61g
- -
November 2022
Mi 9: 209 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,05g
 
9,32g
 
30,20g
667*  458
Di 8: - - 1794* -
Mo 7: - - 1763* -
So 6: - - 1763* -
Sa 5: 281 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,62g
 
16,50g
 
26,82g
1757*  1476
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