plushka_jirnaya's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Mi 6: 222 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,13g
 
10,96g
 
23,51g
- -
Mai 2021
Mi 5: 772 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
33,84g
 
86,01g
- -
Januar 2021
Mi 20: 394 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,45g
 
10,65g
 
37,67g
- -
Dezember 2020
Di 15: 628 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
20,11g
 
85,36g
- -
So 6: 1669 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,75g
 
76,10g
 
135,78g
- -
Fr 4: 1104 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,24g
 
23,22g
 
118,63g
- -
Do 3: 559 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,06g
 
14,28g
 
41,79g
- -
Mi 2: 1282 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,01g
 
52,91g
 
87,26g
- -
Di 1: 1478 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
70,97g
 
126,14g
- -
November 2020
Mo 30: 391 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
17,38g
 
16,37g
- -
Do 26: 386 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,90g
 
13,85g
 
32,28g
- -
Di 24: 307 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,77g
 
18,11g
 
14,37g
- -
Mo 23: 1305 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,78g
 
51,59g
 
141,40g
- -
So 22: 619 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,12g
 
15,34g
 
75,54g
- -
Sa 21: 480 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
11,04g
 
58,00g
- -
Fr 20: 1070 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,57g
 
33,28g
 
94,33g
- -
Do 19: 1077 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,06g
 
60,28g
 
72,92g
- -
Mi 18: 470 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,29g
 
13,83g
 
30,71g
- -
Di 17: 747 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,15g
 
24,17g
 
46,74g
- -
Mo 16: 1296 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,83g
 
49,17g
 
127,87g
- -
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