吳小嘉's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
So 29: 229 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
14,74g
 
7,39g
- -
Sa 28: 935 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,65g
 
35,38g
 
13,22g
- -
Fr 27: 527 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
29,33g
 
17,88g
- -
Do 26: 626 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,02g
 
26,83g
 
17,49g
- -
Mi 25: 867 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,17g
 
34,05g
 
35,37g
2053*  1186
Di 24: 930 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,17g
 
28,97g
 
41,54g
2053*  1123
Mo 23: 609 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,98g
 
24,31g
 
17,91g
2053*  1444
So 22: 642 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
26,57g
 
14,65g
- -
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