eli04n's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 23: 1503 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
53,12g
 
201,11g
1352*  151
Do 22: 4098 * 293%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
211,06g
 
111,76g
 
422,45g
2440*  1658
Mi 21: 1944 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,50g
 
80,10g
 
221,80g
1959*  15
Di 20: 491 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
21,60g
 
77,60g
1966*  1475
Mo 5: 352 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
4,10g
 
46,40g
- -
Fr 2: 473 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,14g
 
10,28g
 
77,03g
- -
Mai 2021
Mi 26: 1311 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,30g
 
15,00g
 
158,10g
- -
Di 25: 1446 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,98g
 
42,58g
 
159,47g
- -
April 2021
Mo 26: 2254 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,69g
 
58,70g
 
262,55g
- -
So 25: 1177 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
25,02g
 
183,81g
1590*  413
Januar 2021
Sa 23: 1019 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
21,40g
 
130,10g
- -
Fr 22: 1557 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,15g
 
46,28g
 
186,68g
1485*  72
Do 21: 3039 * 217%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,59g
 
96,93g
 
400,20g
1382*  1657
Mi 20: 2293 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,60g
 
69,61g
 
321,21g
1599*  694
Di 19: 2892 * 207%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,49g
 
52,81g
 
347,28g
1599*  1293
Mo 18: 4062 * 290%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
209,64g
 
92,87g
 
446,24g
1632*  2430
So 17: 1555 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,86g
 
53,54g
 
196,05g
1655*  100
Sa 16: 2165 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,99g
 
27,45g
 
307,55g
1541*  624
Fr 15: 1917 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
56,31g
 
286,88g
1382*  535
Do 14: 6468 * 462%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
310,62g
 
194,21g
 
705,59g
1519*  4949
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