масевич's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 25: 706 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
51,27g
 
37,12g
- -
Mi 18: 345 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,80g
 
3,60g
 
90,50g
- -
Mo 16: 656 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,94g
 
30,31g
 
90,66g
- -
Mi 11: 873 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,22g
 
66,37g
 
91,86g
- -
Di 10: 406 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,59g
 
27,04g
 
64,09g
- -
Mo 9: 1341 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
64,33g
 
163,00g
- -
Do 5: 528 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,56g
 
38,74g
 
47,29g
- -
Mi 4: 1157 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
51,52g
 
105,15g
- -
Di 3: 1196 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,78g
 
99,41g
 
98,83g
- -
Mo 2: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
62,29g
 
166,45g
2767*  1469
August 2024
Do 29: 1800 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,29g
 
62,84g
 
110,57g
- -
Juli 2024
Sa 27: 723 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
29,32g
 
74,95g
2881*  2158
Juni 2024
Sa 15: 1501 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,98g
 
101,32g
 
118,80g
- -
Mi 12: 1099 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
83,17g
 
97,04g
2916*  1817
Mo 10: 1089 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
90,27g
 
125,64g
2916*  1827
So 9: 1269 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
79,63g
 
130,74g
2916*  1647
Sa 8: 1259 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,14g
 
65,19g
 
159,07g
2916*  1657
Fr 7: 2365 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,28g
 
44,35g
 
264,87g
2916*  551
Do 6: 1340 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
108,56g
 
101,36g
- -
Mi 5: 1520 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,49g
 
61,56g
 
149,58g
2916*  1396
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