juturnee's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Fr 21: 377 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
28,95g
 
11,92g
- -
Do 20: 1129 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
71,33g
 
87,56g
- -
Mi 19: 1098 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
54,84g
 
99,70g
- -
Di 18: 823 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,45g
 
59,27g
 
51,95g
- -
Mo 17: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,05g
 
45,74g
 
70,89g
- -
So 16: 1280 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,39g
 
58,99g
 
70,65g
- -
Sa 15: 1057 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
50,83g
 
83,80g
- -
Fr 14: 1135 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,91g
 
49,27g
 
103,80g
- -
Februar 2022
Sa 19: 942 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,17g
 
55,97g
 
102,08g
- -
Do 17: 869 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,85g
 
73,61g
 
76,53g
- -
Mi 16: 472 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,48g
 
13,69g
 
52,25g
- -
Di 15: 1011 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,21g
 
73,81g
 
101,64g
- -
Mo 14: 859 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,74g
 
65,09g
 
64,85g
- -
So 13: 947 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
56,53g
 
97,16g
- -
Sa 12: 835 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,45g
 
61,34g
 
94,82g
- -
Fr 11: 571 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,37g
 
50,27g
 
48,55g
- -
September 2021
Sa 11: - - 175* -
Fr 10: 615 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
43,46g
 
54,60g
147*  468
Do 9: 804 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
66,51g
 
57,71g
144*  660
Mi 8: 854 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,93g
 
70,90g
 
64,10g
210*  644
Di 7: 495 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,84g
 
50,53g
 
16,42g
39*  456
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