Ludmila_suchkova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Do 6: 166 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,47g
 
2,92g
 
31,47g
- -
August 2019
Fr 2: 449 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
9,50g
 
47,75g
- -
Juli 2019
Fr 5: 485 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,29g
 
8,98g
 
90,95g
- -
Juni 2019
Fr 28: 793 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
16,75g
 
117,70g
- -
Do 27: 655 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
13,76g
 
110,20g
- -
Di 25: 754 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,52g
 
14,91g
 
113,40g
- -
Fr 21: 210 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,77g
 
4,85g
 
35,59g
- -
Do 20: 666 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,09g
 
22,00g
 
70,27g
- -
Di 18: 500 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,38g
 
22,46g
 
82,53g
- -
Mo 17: 299 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,27g
 
4,31g
 
62,95g
- -
So 16: 204 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,31g
 
1,91g
 
45,61g
- -
Fr 14: 1127 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
26,15g
 
146,89g
- -
Do 13: 491 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
21,87g
 
63,99g
- -
Mi 12: 88 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
3,01g
 
15,00g
- -
Fr 7: 836 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,67g
 
22,87g
 
124,33g
- -
Do 6: 478 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
25,83g
 
65,86g
- -
Mi 5: 529 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,12g
 
15,70g
 
62,03g
- -
Di 4: 459 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
13,96g
 
62,74g
- -
So 2: 310 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,13g
 
6,60g
 
60,83g
- -
Mai 2019
Fr 31: 688 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
9,18g
 
122,09g
- -
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