olkaespaniolka's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Di 5: 965 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
59,12g
 
71,17g
- -
Mo 4: 961 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
51,25g
 
118,86g
- -
September 2020
Fr 11: 547 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,20g
 
29,89g
 
89,04g
- -
Do 10: 961 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,55g
 
90,21g
 
31,19g
- -
Mi 9: 1170 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,27g
 
56,48g
 
210,08g
- -
Di 8: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,35g
 
77,97g
 
162,19g
- -
Juni 2020
Mo 1: 911 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,34g
 
19,45g
 
190,14g
- -
Mai 2020
So 31: 377 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,03g
 
7,84g
 
74,81g
- -
Fr 22: 466 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
18,09g
 
81,16g
- -
Fr 15: 436 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,94g
 
23,58g
 
60,87g
- -
Mo 11: 661 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,58g
 
44,68g
 
91,48g
- -
Fr 8: 542 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
38,18g
 
69,82g
- -
Mi 6: 998 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
66,43g
 
132,92g
- -
März 2020
Mi 18: 285 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,10g
 
18,41g
 
48,28g
- -
Mo 16: 768 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,05g
 
44,23g
 
104,35g
- -
So 15: 328 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,03g
 
18,72g
 
44,04g
- -
Februar 2020
Mi 26: 382 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
37,28g
 
43,47g
- -
Mo 24: 381 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,05g
 
25,33g
 
23,86g
- -
Sa 22: 721 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
51,86g
 
62,39g
- -
Fr 21: 818 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
75,55g
 
108,14g
- -
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