Darya.._'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Do 31: 983 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
83,40g
 
61,48g
- -
Mi 30: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,45g
 
78,51g
 
142,86g
- -
Di 29: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
44,41g
 
170,08g
- -
September 2019
Mo 9: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,85g
 
20,35g
 
131,10g
- -
August 2019
Fr 9: 327 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
33,74g
 
30,33g
- -
Juli 2019
Do 18: 624 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,26g
 
40,40g
 
87,63g
- -
Mi 17: 274 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,10g
 
8,40g
 
48,28g
- -
Di 16: 1166 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,08g
 
47,34g
 
136,95g
- -
Mo 15: 1179 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
67,78g
 
154,77g
- -
So 14: 1072 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,50g
 
73,13g
 
97,78g
- -
Sa 13: 650 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
32,96g
 
80,48g
75*  575
Do 11: 611 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,57g
 
40,53g
 
64,48g
- -
Mi 10: 991 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
40,64g
 
137,20g
- -
Di 9: 1592 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,39g
 
99,95g
 
192,47g
- -
Mo 8: 1251 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,35g
 
68,09g
 
161,84g
- -
So 7: 449 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,92g
 
15,14g
 
94,22g
- -
Sa 6: 654 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
46,93g
 
92,40g
- -
Fr 5: - - 150* -
Do 4: 1497 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
74,68g
 
178,59g
- -
Mi 3: 1508 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
109,35g
 
184,13g
- -
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