cerenaydogdu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Mo 14: 363 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,27g
 
21,29g
 
21,74g
- -
Sa 12: 176 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
14,73g
 
9,85g
- -
Do 10: 469 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
24,13g
 
55,90g
- -
Mo 7: 296 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,24g
 
19,02g
 
35,67g
- -
Fr 4: 1027 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
42,38g
 
133,67g
- -
Januar 2022
Sa 22: 1026 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,80g
 
27,91g
 
140,73g
- -
Fr 21: 96 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
4,10g
 
15,50g
- -
Mi 19: 603 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
42,03g
 
56,93g
154*  449
Di 18: 563 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,47g
 
20,15g
 
92,43g
154*  409
Mo 17: 518 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,47g
 
11,74g
 
111,87g
- -
So 16: 662 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,05g
 
50,38g
 
61,36g
- -
Sa 15: 510 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,94g
 
18,14g
 
73,94g
- -
Fr 14: 304 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,22g
 
12,16g
 
45,04g
- -
Mi 12: 160 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,16g
 
16,03g
 
8,16g
- -
Di 11: 553 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,69g
 
18,99g
 
100,24g
- -
Mo 10: 573 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,37g
 
18,88g
 
100,59g
- -
Juli 2021
Do 29: 882 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,91g
 
47,56g
 
93,66g
- -
Juni 2021
Mo 7: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
0,20g
 
0,30g
- -
April 2021
Di 20: 143 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,83g
 
3,55g
 
21,70g
- -
Sa 17: 347 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,20g
 
12,54g
 
20,50g
- -
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