Moha93160's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Mo 9: 877 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,19g
 
67,32g
 
133,86g
- -
Februar 2020
Mo 24: 3002 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,05g
 
129,86g
 
375,74g
- -
Januar 2020
Mo 20: 550 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
41,07g
 
45,09g
- -
Sa 18: 191 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
12,10g
 
28,70g
- -
Do 16: 411 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
13,20g
 
77,85g
- -
Mi 15: 165 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,60g
 
31,50g
 
1,20g
- -
Di 14: 1867 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,59g
 
71,10g
 
223,04g
- -
Mo 13: 2135 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,87g
 
103,81g
 
258,19g
- -
Do 9: 679 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
71,20g
 
0,00g
- -
Mi 8: 2343 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,31g
 
117,22g
 
284,70g
- -
Di 7: 1861 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,92g
 
64,25g
 
236,42g
- -
Mo 6: 2421 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,65g
 
76,19g
 
268,45g
- -
So 5: 2453 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,85g
 
142,95g
 
317,32g
- -
Sa 4: 2124 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,68g
 
139,32g
 
243,97g
- -
Fr 3: 1988 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,48g
 
39,93g
 
251,95g
- -
Do 2: 1621 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
110,28g
 
178,42g
- -
Mi 1: 3069 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,01g
 
75,29g
 
497,39g
1188*  1881
Dezember 2019
Di 31: 1364 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
79,71g
 
178,08g
3063*  1699
Mo 30: 1606 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,99g
 
101,21g
 
196,79g
3397*  1791
So 29: - - 2193* -
Sa 28: - - 2340* -
Fr 27: - - 2462* -
Do 26: - - 2494* -
Mi 25: - - 2439* -
Di 24: - - 2919* -
Mo 23: - - 2557* -
So 22: - - 2867* -
Sa 21: - - 2229* -
Fr 20: - - 2862* -
Do 19: - - 3464* -
Mi 18: - - 3649* -
Di 17: - - 2994* -
Mo 16: - - 2924* -
So 15: - - 2210* -
Sa 14: - - 2380* -
Fr 13: - - 3592* -
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