| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1365 Kal |
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Ernährung: 1122 Kal |
(Fett: 38,09g, Eiweiß: 42,49g, Kohlh: 163,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8191 Kal |
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Ernährung: 3367 Kal |
(Fett: 114,28g, Eiweiß: 127,47g, Kohlh: 490,91g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 344 |
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3
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Netto 107 |
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4
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7
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9
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10
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11
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (29%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (11 Jul 24)
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