tuan18's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
So 9: 386 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,92g
 
36,82g
 
4,50g
- -
Sa 8: 350 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,81g
 
33,78g
 
13,71g
- -
Fr 7: 82 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,04g
 
14,91g
 
2,20g
- -
Mo 3: 228 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,20g
 
22,30g
 
0,60g
- -
So 2: 583 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,51g
 
90,59g
 
19,69g
- -
August 2018
Fr 31: 850 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
65,39g
 
13,82g
- -
Do 30: 1441 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,09g
 
93,85g
 
30,74g
- -
Mi 29: 1208 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,87g
 
58,90g
 
25,18g
- -
Di 28: 669 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
54,77g
 
21,33g
2385*  1716
Mo 27: 428 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
25,29g
 
11,99g
- -
Fr 24: 304 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,13g
 
32,24g
 
0,14g
- -
Do 23: 295 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
5,95g
 
15,04g
- -
Mi 22: 657 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,72g
 
45,49g
 
23,37g
- -
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