| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 570 Kal |
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Ernährung: 1257 Kal |
(Fett: 43,85g, Eiweiß: 72,95g, Kohlh: 146,47g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2280 Kal |
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Ernährung: 15089 Kal |
(Fett: 526,24g, Eiweiß: 875,36g, Kohlh: 1757,65g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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8
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Netto 999 |
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12
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Netto 1090 |
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Netto -237 |
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15
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16
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Netto 876 |
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20
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (31%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (22 Jul 24)
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