MonQil's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Do 20: 113 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,60g
 
1,50g
 
26,10g
- -
Mi 19: 575 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,76g
 
30,24g
 
98,69g
1803*  1228
Di 18: 648 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
46,59g
 
44,69g
- -
Mo 17: 788 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,76g
 
30,70g
 
124,08g
- -
So 16: 1268 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,18g
 
71,66g
 
106,71g
- -
Sa 15: 725 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
61,70g
 
96,63g
1737*  1012
Fr 14: 630 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,03g
 
13,16g
 
123,49g
1797*  1167
Do 13: 1114 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
63,84g
 
123,38g
1837*  723
Mi 12: 413 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
16,59g
 
30,64g
1797*  1384
Di 11: 1071 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
55,20g
 
120,67g
1744*  673
Mo 10: 1078 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,63g
 
40,88g
 
124,32g
1644*  566
So 9: 468 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,05g
 
12,78g
 
77,61g
- -
Sa 8: 765 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,41g
 
48,11g
 
69,12g
- -
Fr 7: 758 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
36,56g
 
84,67g
2160*  1402
Do 6: 480 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
30,43g
 
61,54g
2011*  1531
Mi 5: 716 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,70g
 
43,24g
 
88,86g
- -
Di 4: 439 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,45g
 
14,37g
 
98,04g
1693*  1254
Mo 3: 606 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,36g
 
40,91g
 
81,94g
1710*  1104
So 2: 913 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
61,89g
 
111,77g
1828*  915
Sa 1: 1129 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,45g
 
41,57g
 
192,86g
1956*  827
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