hira 5424's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
So 4: 871 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,96g
 
26,96g
 
99,63g
2121*  1250
Sa 3: 589 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
43,83g
 
69,71g
2312*  1723
Fr 2: 320 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,43g
 
8,36g
 
46,10g
2240*  1920
Do 1: 365 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
16,72g
 
32,29g
2266*  1901
Oktober 2018
Mi 31: 536 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
16,67g
 
73,48g
- -
Di 30: 774 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
64,98g
 
37,81g
2148*  1374
Mo 29: 492 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,23g
 
11,47g
 
44,53g
2827*  2335
So 28: 971 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
37,39g
 
82,93g
- -
Sa 27: 776 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
34,31g
 
95,11g
2162*  1386
Fr 26: 1127 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
48,07g
 
108,56g
2636*  1509
Do 25: 1087 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,38g
 
46,34g
 
97,01g
2179*  1092
Mi 24: 438 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,50g
 
20,56g
 
40,62g
- -
Di 23: 632 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,19g
 
60,85g
 
35,38g
- -
Sa 20: 1159 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,73g
 
97,89g
 
66,67g
- -
Fr 19: 45 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
11,30g
2817*  2772
Do 18: 766 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
9,42g
 
58,99g
2576*  1810
Mi 17: 943 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
40,18g
 
80,74g
- -
Di 16: 640 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,60g
 
26,39g
 
82,26g
2820*  2180
Sa 13: 168 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
2,00g
 
13,01g
3134*  2966
Fr 12: 359 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,47g
 
7,25g
 
80,37g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.