Zabavushka88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 2415 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,19g
 
120,69g
 
226,14g
- -
Fr 6: - - 1442* -
Do 5: - - 2157* -
Mi 4: - - 1805* -
Di 3: 736 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,38g
 
42,33g
 
42,10g
1700*  964
Mo 2: - - 2417* -
So 1: - - 2244* -
August 2024
Sa 31: - - 1837* -
Fr 30: 2350 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,81g
 
101,37g
 
204,78g
2121*  229
Do 29: - - 1903* -
Mi 28: 1925 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,15g
 
111,34g
 
177,32g
1786*  139
Di 27: 2692 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,63g
 
172,53g
 
196,94g
1606*  1086
Mo 26: 3475 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,40g
 
126,52g
 
315,29g
422*  3053
Fr 23: - - 160* -
Do 22: 2825 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
182,48g
 
96,13g
 
188,73g
- -
Mi 21: 2549 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,09g
 
86,75g
 
219,90g
1017*  1532
Di 20: 2979 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,14g
 
103,80g
 
232,50g
- -
Mo 19: 2143 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,22g
 
100,08g
 
272,82g
1382*  761
So 18: 3069 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,81g
 
132,53g
 
262,45g
1962*  1107
Sa 17: 2535 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,92g
 
87,74g
 
293,74g
1925*  610
Fr 16: 2375 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,19g
 
130,21g
 
167,50g
1687*  688
Do 15: 2302 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,57g
 
149,53g
 
192,38g
- -
Mi 14: 2116 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,51g
 
119,96g
 
167,89g
2252*  136
Di 13: 2748 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,96g
 
150,61g
 
215,29g
2696*  52
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