Nataly Silva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 16: 179 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
28,50g
 
11,80g
- -
September 2023
Mo 11: 413 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,48g
 
7,90g
 
61,40g
- -
Juni 2023
Mo 5: 487 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,84g
 
19,20g
 
52,71g
- -
Mai 2023
Mo 29: 569 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
40,34g
 
73,74g
- -
Di 16: 951 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,97g
 
65,74g
 
106,24g
- -
Do 11: 237 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
13,88g
 
17,77g
- -
Mi 10: 252 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
16,58g
 
17,77g
- -
April 2023
Mi 26: 357 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,74g
 
20,58g
 
34,77g
- -
Di 25: 240 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,84g
 
15,58g
 
16,77g
- -
Mo 24: 1136 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
57,66g
 
166,33g
- -
Mi 19: 598 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
20,38g
 
69,77g
- -
Di 18: 1116 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
88,13g
 
106,72g
- -
Do 13: 317 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
4,32g
 
33,60g
- -
Mi 12: 1694 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
76,94g
 
210,13g
- -
Di 11: 747 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,44g
 
49,30g
 
87,06g
- -
Di 4: 331 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,64g
 
19,48g
 
33,77g
- -
Mo 3: 728 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
54,10g
 
54,58g
- -
März 2023
Mi 29: 1207 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,48g
 
88,58g
 
150,35g
- -
Di 28: 1172 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
107,89g
 
122,04g
- -
Mo 27: 1269 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,98g
 
108,05g
 
101,64g
- -
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