Jing9917's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Mo 22: 397 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,94g
 
23,52g
 
24,42g
- -
Fr 19: 375 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
22,74g
 
32,43g
1624*  1249
Do 18: 375 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
22,74g
 
32,43g
- -
September 2021
Di 7: 262 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
21,59g
 
19,96g
- -
August 2021
Mo 30: 277 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,86g
 
23,10g
 
11,31g
- -
So 29: 343 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
40,79g
 
12,29g
- -
Sa 28: 334 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,18g
 
18,71g
 
21,44g
- -
Fr 27: 500 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
23,11g
 
38,05g
- -
Do 26: 960 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
58,26g
 
62,17g
1622*  662
Juni 2020
Mi 17: 1117 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,24g
 
85,47g
 
107,59g
1572*  455
März 2020
Mo 23: 267 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,27g
 
18,72g
 
1,29g
- -
Februar 2020
Mi 12: 145 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,20g
 
2,50g
 
22,70g
- -
Di 11: 289 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,21g
 
36,94g
 
24,71g
- -
So 9: 810 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,25g
 
72,57g
 
80,68g
- -
Juli 2019
Fr 19: 468 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,30g
 
21,52g
 
44,05g
- -
Di 16: 448 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,70g
 
26,16g
 
20,24g
- -
Juni 2019
So 30: 539 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,89g
 
29,26g
 
36,74g
- -
Mi 26: 35 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,30g
 
4,00g
 
6,38g
- -
Di 25: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Mo 24: 517 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
45,31g
 
34,97g
- -
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