devve1's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Mi 25: 1540 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
209,00g
 
147,30g
- -
Di 24: 368 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,22g
 
56,22g
 
23,50g
- -
Fr 20: 704 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,33g
 
105,90g
 
46,57g
- -
Mi 18: 678 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,24g
 
100,45g
 
46,20g
- -
Mo 16: 678 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,24g
 
100,45g
 
46,20g
- -
So 15: 2718 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
300,45g
 
326,20g
- -
Sa 14: 662 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,19g
 
97,18g
 
45,99g
- -
Fr 13: 640 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
113,31g
 
22,92g
- -
Mi 11: 1647 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,26g
 
210,67g
 
163,28g
- -
Di 10: 1562 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,23g
 
213,70g
 
143,28g
- -
Mo 9: 691 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,46g
 
144,92g
 
5,84g
- -
Sa 7: 947 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,66g
 
153,37g
 
49,18g
- -
Fr 6: 1255 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
218,03g
 
49,18g
- -
Do 5: 1002 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,28g
 
164,92g
 
49,18g
- -
Mi 4: 1030 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,53g
 
167,49g
 
52,94g
- -
Mo 2: 443 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
90,00g
 
8,70g
- -
Juli 2019
Di 30: 425 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
89,50g
 
5,00g
- -
So 14: 1240 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,16g
 
230,77g
 
33,60g
- -
Juni 2019
Fr 28: 1250 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,20g
 
204,25g
 
27,60g
- -
Do 27: 1305 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
215,80g
 
27,60g
- -
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