josivaniacscerquira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Fr 8: 101 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,46g
 
7,07g
 
12,56g
- -
Februar 2019
Mi 27: 432 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
50,67g
 
20,67g
- -
So 24: 316 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
11,23g
 
50,94g
- -
Fr 22: 698 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,73g
 
51,43g
 
84,15g
- -
Do 21: 984 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
63,14g
 
145,24g
- -
Mi 20: 752 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,54g
 
54,16g
 
93,47g
- -
Di 19: 1063 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,72g
 
90,71g
 
131,03g
2253*  1190
Mo 18: 1103 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
68,27g
 
129,89g
2543*  1440
So 17: 322 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,21g
 
15,19g
 
36,25g
- -
Sa 16: 738 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,21g
 
33,33g
 
86,25g
- -
Fr 15: 1323 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
57,46g
 
157,45g
- -
Do 14: 985 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,39g
 
54,37g
 
104,04g
- -
Mi 13: 845 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,55g
 
34,94g
 
122,54g
- -
Di 12: 907 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
57,74g
 
116,35g
- -
Mo 11: 831 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,81g
 
60,31g
 
114,68g
- -
So 10: 303 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,85g
 
26,33g
 
34,23g
- -
Fr 8: 719 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,93g
 
48,55g
 
110,61g
- -
Do 7: 341 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,26g
 
18,30g
 
58,95g
- -
Mi 6: 1104 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
58,17g
 
177,54g
- -
Mo 4: 1108 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,42g
 
77,35g
 
147,48g
- -
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