Raquel_alberti's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Di 9: 366 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,92g
 
31,66g
 
7,86g
- -
Fr 5: 759 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
64,41g
 
20,16g
- -
Do 4: 1284 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,97g
 
117,06g
 
43,89g
- -
Mi 3: 1502 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,14g
 
108,12g
 
101,35g
- -
Di 2: 1173 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,38g
 
91,24g
 
25,87g
- -
Mo 1: 2515 * 193%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
161,64g
 
107,19g
 
172,56g
- -
September 2018
So 30: 972 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,52g
 
60,90g
 
30,30g
- -
Sa 29: 1727 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,16g
 
84,06g
 
181,75g
1714*  13
Fr 28: 2233 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,24g
 
128,65g
 
229,83g
1806*  427
Do 27: 1842 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,49g
 
109,56g
 
124,65g
1721*  121
Mi 26: 1803 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,21g
 
60,95g
 
228,24g
1856*  53
Di 25: - - 1656* -
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