uyi89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Sa 16: 147 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,04g
 
1,67g
 
33,71g
- -
Fr 15: 211 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,27g
 
7,86g
 
30,82g
- -
Do 14: 877 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
68,12g
 
121,77g
- -
Mi 13: 336 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,27g
 
6,12g
 
69,20g
- -
Sa 2: 278 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,32g
 
8,75g
 
55,05g
- -
Oktober 2019
Do 31: 804 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,23g
 
44,86g
 
91,71g
- -
Mi 30: 779 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,10g
 
47,42g
 
99,38g
- -
Di 29: 216 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,18g
 
3,99g
 
43,09g
- -
September 2019
Sa 7: 200 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,51g
 
3,77g
 
46,83g
- -
Fr 6: 55 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,16g
 
0,46g
 
14,60g
- -
Do 5: 899 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,14g
 
65,13g
 
116,41g
- -
Mi 4: 1226 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,17g
 
84,51g
 
133,34g
- -
Di 3: 748 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,81g
 
24,14g
 
89,95g
- -
Mo 2: 264 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,53g
 
6,56g
 
41,77g
- -
So 1: 296 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
13,01g
 
41,52g
- -
August 2019
Sa 31: 796 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,44g
 
47,81g
 
119,09g
- -
Fr 30: 734 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,06g
 
33,31g
 
127,58g
- -
Do 29: 388 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,52g
 
33,43g
 
42,71g
- -
Mi 28: 732 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,93g
 
50,40g
 
90,79g
- -
Di 27: 506 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,53g
 
37,40g
 
49,33g
- -
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