Колударова Ксения's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Mi 7: 283 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,93g
 
20,06g
 
49,79g
- -
Di 6: 1442 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,04g
 
94,49g
 
110,50g
- -
Mo 5: 1812 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,66g
 
125,44g
 
157,87g
- -
So 4: 1618 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
80,88g
 
206,97g
- -
Sa 3: 1747 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,22g
 
86,37g
 
213,89g
- -
Fr 2: 651 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,67g
 
29,88g
 
77,68g
- -
Do 1: 1582 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
99,49g
 
193,02g
2024*  442
Oktober 2018
Mi 31: 1752 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,14g
 
86,84g
 
141,76g
- -
Di 30: 1839 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,36g
 
54,12g
 
212,40g
- -
Mo 29: 1772 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,05g
 
99,03g
 
168,87g
- -
Mi 17: 1282 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,80g
 
44,71g
 
131,16g
- -
Mo 15: 632 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
17,54g
 
95,70g
- -
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