vivi819's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 1668 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,45g
 
99,11g
 
201,08g
1504*  164
Mi 3: 1046 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
101,25g
 
86,63g
1357*  311
Di 2: 1520 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,14g
 
106,89g
 
165,17g
1387*  133
Mo 1: 1434 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
101,72g
 
112,83g
1399*  35
Juni 2024
So 30: 1522 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,28g
 
109,95g
 
108,81g
1529*  7
Sa 29: 1401 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,29g
 
93,03g
 
136,39g
1256*  145
Fr 28: - - 1525* -
Do 27: - - 2040* -
Mi 26: - - 2056* -
Di 25: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,05g
 
90,12g
 
148,85g
1722*  247
Mo 24: 1373 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,81g
 
108,41g
 
102,33g
2027*  654
So 23: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,57g
 
86,57g
 
134,72g
1334*  166
Sa 22: 1504 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,79g
 
104,91g
 
81,11g
1892*  388
Fr 21: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
107,74g
 
157,32g
1660*  146
Do 20: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
108,31g
 
125,04g
1083*  399
Mi 19: 1591 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,46g
 
90,23g
 
176,09g
1978*  387
Di 18: 1514 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
93,44g
 
160,18g
1918*  404
Mo 17: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
121,11g
 
112,12g
2073*  605
So 16: - - 1593* -
Sa 15: - - 2001* -
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