meiresilvapj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Di 8: 200 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,55g
 
2,28g
 
32,09g
- -
Dezember 2021
Di 14: 452 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,99g
 
28,76g
 
52,27g
- -
Mo 13: 487 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,73g
 
26,56g
 
47,77g
- -
Fr 3: 166 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,69g
 
13,16g
 
3,89g
- -
Do 2: 91 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,48g
 
1,79g
 
6,66g
- -
Mi 1: 495 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,08g
 
23,58g
 
54,75g
- -
November 2021
Di 30: 571 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,90g
 
24,77g
 
71,56g
- -
So 28: 31 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,04g
 
6,22g
- -
Sa 27: 223 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
17,07g
 
25,29g
- -
Fr 26: 278 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,99g
 
16,52g
 
27,11g
- -
Do 25: 547 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,96g
 
38,66g
 
57,04g
- -
Mi 24: 656 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
36,91g
 
92,56g
- -
Di 23: 935 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
67,65g
 
90,44g
- -
Mo 22: 582 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,44g
 
29,23g
 
95,05g
- -
So 21: 285 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,53g
 
12,40g
 
20,75g
- -
Sa 20: 447 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
34,25g
 
55,23g
- -
Fr 19: 1149 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
72,20g
 
118,40g
1536*  387
Do 18: 317 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,31g
 
28,12g
 
40,07g
- -
Mi 17: 1328 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,47g
 
57,24g
 
199,07g
1733*  405
Fr 12: 231 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,67g
 
3,60g
 
48,51g
1560*  1329
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