irdoet's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Mo 17: 397 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,97g
 
10,09g
 
76,12g
- -
Mo 3: 437 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
17,76g
 
49,96g
- -
Januar 2020
Fr 31: 296 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,15g
 
3,92g
 
42,50g
- -
Mi 15: 1125 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
51,30g
 
149,46g
- -
Di 14: 306 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
5,16g
 
52,46g
- -
Mo 13: 1449 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
74,77g
 
206,69g
- -
Fr 10: 969 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,82g
 
51,00g
 
127,42g
- -
Do 9: 1368 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
54,20g
 
177,09g
- -
Mi 8: 1400 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,74g
 
46,44g
 
213,54g
84*  1316
Di 7: 1461 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,72g
 
56,76g
 
193,72g
- -
Mo 6: 1319 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,77g
 
53,50g
 
143,40g
- -
Sa 4: 1035 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
48,43g
 
164,17g
- -
Fr 3: 1348 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
34,13g
 
242,75g
- -
Do 2: 1305 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
39,59g
 
197,89g
340*  965
Mi 1: 1441 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,64g
 
56,27g
 
190,05g
- -
Dezember 2019
Di 31: 1514 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
61,73g
 
211,07g
- -
Mo 30: 1349 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,98g
 
82,38g
 
117,30g
- -
So 29: 1276 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,36g
 
50,16g
 
158,42g
- -
Sa 28: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
69,41g
 
214,23g
459*  907
Fr 27: 1145 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,34g
 
50,64g
 
171,15g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.