Gemoy1812's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Di 18: 190 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,05g
 
14,30g
 
7,60g
- -
Sa 15: 1358 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,76g
 
77,50g
 
184,96g
- -
Do 13: 1182 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
76,27g
 
157,41g
- -
Mi 12: 883 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,74g
 
38,92g
 
152,87g
- -
Fr 7: 591 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,54g
 
34,57g
 
59,98g
- -
September 2020
Sa 12: 335 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,81g
 
14,19g
 
65,54g
- -
Fr 11: 1039 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
19,49g
 
216,27g
- -
Mi 9: 3128 * 245%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,39g
 
115,64g
 
436,97g
- -
Di 8: 1220 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,39g
 
53,37g
 
182,22g
- -
Mo 7: 1471 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,53g
 
69,77g
 
203,22g
- -
Sa 5: 486 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
46,77g
 
31,87g
- -
August 2020
Fr 28: 1245 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
41,26g
 
210,68g
- -
Do 27: 495 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
22,27g
 
50,30g
- -
Di 25: 1297 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,12g
 
67,56g
 
174,12g
- -
Mo 24: 808 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
25,07g
 
132,01g
- -
Do 20: 825 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,37g
 
24,88g
 
121,36g
- -
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